Bez obzira na to koliko voljeli svoj posao, ako redovno ne odlazite na odmor možete “izgorjeti” i prouzrokovati zdravstvene probleme
Spisak bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje Uviveriteta College iz Londona pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju 33 odsto veću šansu da dožive moždani udar i za 13 odsto su podložniji srčanom udaru.
Ako nijeste sigurni je li došao trenutak za odmor ili ne, provjerite koliko se od navedenih znakova odnosi na vas. Ako se možete poistovjetiti s jednim, a pogotovo više njih, definitivno je vrijeme da zatražite godišnji čim prije
Kolege vas stalno preispituju jeste li dobro
Imate problema sa spavanjem
Počinjete propuštati važne događaje u privatnom životu
Sve više griješite na poslu
Više niste nimalo entuzijastični oko toga što radite
Izgubili ste smisao za humor
Sve vas boli (Leđa, glava, oči, stomak … Kada smo u stresnim situacijama, tijelo otpušta hemikalije koje su okidač za upale i pojačavaju osjetljivost tijela na bol)
Izolovali ste se od bliskih ljudi
(Dijaspora.news/beograd.in)
Recommended for you
You must be logged in to post a comment Login
Leave a Reply
Morate biti prijavljeni da biste objavili komentar.
Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.